CATEGORIAS IFBB
FISICULTURISMO
Nesta modalidade, os atletas treinam para desenvolver todas as partes de seu corpo e músculos a fim de obter o tamanho máximo, mas de forma equilibrada e com harmonia.
Não deve haver “pontos fracos”, e nem músculos subdesenvolvidos. Aqueles que conseguirem demonstrar maior riqueza de detalhes musculares receberão as maiores pontuações nas competições. E a outra questão fundamental a ser avaliada é a linha, ou seja, a visão geral do físico, que deve ser construído de forma proporcional e simétrica.
Além disso, para atingir a condição desejada, eles seguem um ciclo especial de treinamento e dieta pré-competição, para diminuir o nível de gordura corporal ao mais baixo possível, e remover toda a água abaixo da pele, para então poder demonstrar toda a qualidade de seus músculos: densidade, separação e definição muscular.
Estas qualidades são exibidas nas rodadas de avaliação do Físico, quando os todos os atletas concorrentes executam as poses obrigatórias, durante comparações em grupos de 3 a 5 atletas, conforme orientação dos Árbitros. Os Atletas devem executar as poses e rotinas com os pés descalços, e de sunga.
Na divisão SÊNIOR há oito categorias de peso: até e incluindo 65 kg; até e incluindo 70 kg; até e incluindo 75 kg; até e incluindo 80 kg; até e incluindo 85 kg; até e incluindo 90 kg; até e incluindo 100 kg e acima de 100 kg.
Na divisão MÁSTER, as categorias são:
Máster I (40-49 anos), com as categorias: até e incluindo 70 kg; até e incluindo 80 kg; até e incluindo 90 kg e acima de 90 kg.
Máster II (50-59 anos): até e incluindo 80 kg e acima de 80 kg;
Máster III (Acima de 60 anos): Categoria Aberta / Única
Há também uma rodada coreográfica onde os atletas podem mostrar seu físico numa apresentação de 60 segundos utilizando música de sua escolha. Deve ser uma apresentação artística atraente, incluindo as poses obrigatórias e poses e movimentos não obrigatórias.
As classificações dos atletas são obtidas a partir das notas das rodadas de físicos e da rodada coreográfica, onde cada árbitro atribui uma colocação individual a cada atleta, do primeiro ao ultimo lugar.
FISICULTURISMO CLÁSSICO
É uma modalidade do Fisiculturismo competitivo destinada aos atletas do sexo masculino que não desejam desenvolver seus músculos ao extremo, optando por um físico mais “Clássico”.
Com o propósito de criar chances iguais para eles, foi criada uma tabela de adequação onde o peso corporal dos concorrentes é limitado de acordo com sua altura, seguindo uma fórmula especial criada pela IFBB.
Atualmente existem quatro categorias: até e incluindo 168 cm, até e incluindo 171 cm; até e incluindo 175 cm, até e incluindo 180 cm, e mais de 180 cm.
Com o volume muscular limitado, é dada especial atenção à qualidade, e principalmente a visão geral do físico, as proporções do corpo e linhas, a forma muscular, e especialmente a condição que o atleta se apresenta no dia da competição (densidade, nível de gordura corporal, definição e detalhes).
Estas qualidade são analisadas durante as rodadas de avaliação do Físico, quando os todos os atletas concorrentes executam as poses obrigatórias, da mesma forma que na categoria Fisiculturismo Sênior.
Os Atletas devem executar as poses e rotinas com os pés descalços, e de sunga.
MEN'S PHYSIQUE
Em 2012 a categoria Mens Physique foi lançada oficialmente como uma nova categoria da IFBB.
Ela demonstrou ser uma categoria muito popular dentro de um curto período de tempo, e por conta disso a IFBB tem aumentado a oferta de subcategorias por divisão de alturas, dando chance a um maior número de atletas.
Essa categoria é destinada a homens que realizam o treinamento com pesos a fim de manter a forma, e que praticam uma dieta saudável e equilibrada, mas que preferem desenvolver um físico menos musculoso, com aspecto atlético e esteticamente agradável.
Os concorrentes procuram mostrar forma e simetria adequada, combinada com alguma musculosidade e principalmente um bom estado geral. Os atletas devem ter presença de palco e postura a fim de demonstrar sua personalidade, e a capacidade de apresentar-se no palco com confiança deve ser visível a todos.
MUSCULAR MEN'S PHYSIQUE
Em 2016, a IFBB introduziu uma categoria aberta, a Muscular Men's Physique, destinado a concorrentes com uma musculatura um pouco maior que a musculatura aceita no Men's Physique.
GAMES CLASSIC
Foi introduzido pela IFBB em 2016. Destina-se a homens menos musculosos, com limites de peso corporal menores, o que é a única diferença em relação ao Culturismo Clássico. Existem duas categorias no Culturismo Clássico Masculino: até 175 cm e acima de 175 cm. Essa categoria é considerada uma categoria olímpica, e terá suas estréia nos jogos Pan-Americanos em Lima-Peru 2019.
CLASSIC PHYSIQUE
Em 2016, a IFBB introduziu uma categoria aberta, a Muscular Men's Physique, destinado a concorrentes com uma musculatura um pouco maior que a musculatura aceita no Men's Physique.
CHILDREN FITNESS FEMININO
Children Fitness é a única divisão esportiva da IFBB disponível para crianças, sem limite de idade inferior. O limite de idade é de 16 anos de idade. Em seguida, as crianças se mudam para a divisão da idade mais nova. Atualmente, há as seguintes categorias garota da idade da criança Ginásio: até 7 anos, até 8 anos, até 9 anos, até 10 anos, até 11 anos, até 12, até 13 anos, 14-15 anos. Categorias de crianças: até 7 anos, 8-9 anos, 10-11 anos, 12-13 anos, 14-15 anos de idade.
CHILDREN FITNESS MASCULINO
Children Fitness é a única divisão esportiva da IFBB disponível para crianças, sem limite de idade inferior. O limite de idade é de 16 anos de idade. Em seguida, as crianças se mudam para a divisão da idade mais nova. Atualmente, há as seguintes categorias garota da idade da criança Ginásio: até 7 anos, até 8 anos, até 9 anos, até 10 anos, até 11 anos, até 12, até 13 anos, 14-15 anos. Categorias de crianças: até 7 anos, 8-9 anos, 10-11 anos, 12-13 anos, 14-15 anos de idade.
BIKINI
Esta categoria foi introduzida em 2011 e destina-se a mulheres que mantêm seu corpo em forma e se alimentam de forma saudável. As linhas gerais do corpo, equilíbrio e proporções, o tom da pele e a aparência saudável são levados em consideração. Treinos de alta intensidade com pesos, músculos grandes e duros não são necessários. A ênfase está em um aspecto bem formado, apto, saudável e atraente, semelhante ao das modelos. As competidoras são avaliadas em duas rodadas, usando um biquíni de duas peças e saltos altos. Em ambas as rodadas, quartos de voltas, incluindo a postura de frente, de costas e dos dois lados, são executados. Por sua vez, a última rodada começa com o desfile, que dá a cada concorrente a oportunidade de apresentar seu corpo e seu charme em movimento. Esta categoria começou com uma classe aberta e devido à extrema popularidade, expandiu para oito categorias de altura: 158 cm, 160 cm, 162 cm, 164 cm, 166 cm, 169 cm, 172 cm e mais de 172 cm.
WELLNESS
A categoria Wellness destina-se a mulheres que preferem um físico muscular sem separação muscular, atlético e esteticamente agradável, com maior massa corporal do que a categoria Bikini. Deste ponto de vista, a aptidão de bem-estar é colocado em algum lugar entre a aptidão da Bikini e o físico da mulher. A avaliação dos critérios físicos, de avaliação e rodadas é a mesma que a Bikini. As competidoras fazem quartos de volta em todas as rodadas individuais, além da apresentação do desfile nas finais. As proporções verticais (pernas para o comprimento da parte superior do corpo) são um dos fatores-chave. As proporções horizontais (ancas e largura da cintura para o ombro) podem favorecer mulheres com quadris, coxas e nádegas um pouco maiores. Existem quatro categorias: até 158 cm, até 163 cm; até 168 cm e mais de 168 cm.
WOMEN FITNESS
Este conceito foi introduzido pela IFBB no início da década de 1990, começando como uma competição oficial em 1996 em resposta à crescente demanda de concursos para mulheres que preferem desenvolver um físico menos musculoso, atlético e esteticamente agradável e também para mostrar seu corpo em movimento. Na Women Fitness, a ênfase é colocada em um corpo bem proporcional e atlético, avaliado comparando o quarto de volta e habilidade atlética, avaliado durante uma rotina de fitness de estilo muito atraente e dinâmico. Atualmente, existem duas categorias de fitness feminino: até 163 cm e mais de 163 cm. Os juízes estão à procura de elementos de forças, movimentos de flexibilidade, alto ritmo, perfeição técnica, elegância e graça. Os concorrentes podem usar objetos pequenos, associados a suas roupas. Uma vez que é um esporte físico, também há duas rodadas de avaliação física ao lado dessas rodadas de rotina artística. No 1ª e 3ª turnos, as competidoras realizam quatro quartos de volta vestidas de biquíni, durante o qual os juízes avaliam suas figuras e contornos do corpo, parte do corpo, nível da gordura corporal, firmeza corporal e tônus muscular, a apresentação geral do palco (autoconfiança, equilíbrio, coordenação de movimentos), bem como o estilo de apresentação geral. As eliminações (se houver mais de 15 atletas), o Round 1 (comparações de quartas rodadas) e o Round 2 (90 segundos de rotina) são realizadas durante o prejulgamento. Na final, as 6 melhores concorrentes executam suas rotinas mais uma vez (Round 3) e depois o quarto de volta (Round 4). As diferentes qualificações destas duas rodadas finais são adicionadas para criar as colocações totais e finais das concorrentes.
BODY FITNESS
O Bodyfitness foi implementado pela IFBB em 2002 para dar a oportunidade de competir um grande grupo de mulheres bem formadas e sem as rondas de rotina, apenas o seu físico. Esta fórmula provou ser útil e o número de concorrentes participantes aumenta a cada ano. Mais tarde IFBB criou para elas a possibilidade de mostrar seu corpo em movimento durante uma breve apresentação individual em desfile no palco. Atualmente, há duas rodadas de quartos de voltas de biquíni de sua própria escolha e e estilo clássico de qualquer cor. No início da rodada 2 (final), as 6 melhores concorrentes fazem apresentações individuais e depois quartos de volta em grupo. Em todas as rodadas, os juízes devem avaliar a aparência atlética do físico, levando em conta o físico, o tom e a forma do músculo simetricamente desenvolvidos, com uma pequena quantidade de gordura corporal, bem como cabelo, maquiagem e estilo de apresentação individual, incluindo confiança pessoal, pose e graça. Esta disciplina esportiva é amplamente aberta para todas as mulheres bem treinadas que se exercitam em academias e depois de dieta saudável. Os resultados parciais da rodada final são usados para obter o total e os lugares finais. Existem quatro categorias: 158 cm, 163 cm, 168 cm e mais de 168 cm.
WOMEN'S PHYSIQUE
Esta divisão IFBB foi introduzida no início de 2013 para as mulheres que querem preparar um corpo mais pesado e musculoso, mas não extremamente seco, magro e musculoso, mas atlético e esteticamente agradável. No total, existem 3 rodadas. Na fase 1 (semifinais), os físicos e a musculatura das competidoras são avaliados durante os quartos de voltas e quatro poses obrigatórias. Nas finais, as poses obrigatórias e o "posedown" são realizadas na segunda rodada e uma breve rotina de poses de 30 segundos com uma música de escolha da competidora na terceira rodada. Este esporte é colocado em algum lugar entre Bodyfitness e ex-Bodybuilding Feminino, que foi removido da lista IFBB de esportes oficiais em 2013. Espera-se que as competidoras apresentem o desenvolvimento atlético geral da musculatura, mas também o desenvolvimento equilibrado e simétrico de todos os grupos musculares, bem como a condição e a qualidade esportiva, com separação visível entre eles. Existem duas categorias nesta divisão: até 163 cm e mais de 163 cm.